Hoje em dia já se sabe que as cepas bacterianas têm funções específicas no organismo. Então, vamos conhecer os probióticos e suas aplicações na saúde?

AplicaçãoCepasDosagem
SII tipo diarreiaLactobacillus delbrueckii
Lactobacillus salivarius
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantis
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
2-5bi
2-5bi
200mi-5bi
2-5 bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
Colites e doença
celíaca
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophillus
Sccharaomices boulardii
Lactobacillus lactis
Lactobacillus salivarius
Bifidobacterium animalis
100mi-10bi
500mi-10bi
500mi-8bi
500mi-10bi
500mi-10bi
100mi-5bi
200mi-5bi
190mi-8bi
100mi-8bi
500mi-10bi
100mi-1bi
700mi-10bi
250mg-1g
2-5 bi
2-5bi
2-5bi
Alergia alimentarBacillus clausii
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus acidophilus
Streptococcus thermophillus
Lactobacillus rhamnosus
40mi-1bi
10mi-1bi
2bi
100mi-5bi
700mi-10bi
2-5bi
Imunidade/ITULactobacillus acidophilus
Lactobacilus crispatus
Lactobacillus johnsonii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Bacillus coagulans
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus salivarius
Lactobacillus lactis
100mi-5bi
200mi-5bi
2bi
100mi-5bi
190mi-5bi
100mi-8bi
500mi-10bi
800mi-3bi
100mi-10bi
500mi-10bi
500mi-10bi
500mi-10bi
200mi-5bi
100mi-6bi
100mi-10bi
2-5bi
Esteatose Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophillus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophillus
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
H. pyloriLactobacillus johnsonii
Lactobacillus reuteri
2bi
2-5bi
GastriteLactobacillus plantarum
Lactobacillus reuteri
2-5bi
2-5bi
ConstipaçãoBifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophillus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus lactis
Lactobacillus salivarius
Bifidobacterium lactis
100mi-10bi
500mi-8bi
500mi-10bi
100mi-5bi
100mi-8bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
DisbioseBacillus clausii
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus reuteri
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius
Streptococcus thermophillus
Sccharaomices boulardii
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
HumorLactobacillus helveticus
Lactobacillus plantarum
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium longum
190mi-5bi
2-5bi
2-5bi
2-5bi
Intolerância
à lactose e
gases
Bacillus coagulans
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus reuteri
Streptococcus thermophillus
Lactobacillus plantarum
800mi-3bi
100mi-10bi
500mi-8bi
100mi-5bi
200mi-5bi
700mi-7bi
100mi-8bi
100mi-6bi
700mi-10bi
2-5bi
Glicemia/diabetesBacillus coagulans
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium longum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus helveticus
Streptococcus thermophillus
800mi-3bi
500mi-10bi
500mi-10bi
100mi-5bi
200mi-5bi
190mi-5bi
700mi-10bi
DislipidemiaBifidobacterium breve
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus curvatus
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus salivarius
Streptococcus thermophillus
Lactobacillus gasseri
500mi-10bi
100mi-5bi
100mi-8bi
200mi-5bi
100mi-5bi
100mi-10bi
700mi-10bi
700mi-7bi
ObesidadeBifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Lactobacillus acidophilus
Lactobacilus curvatus
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus gasseri
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Streptococcus thermophillus
Lactobacillus rhamnosus
100mi-10bi
500mi-10bi
100mi-5bi
200mi-5bi
100mi-5bi
700mi-7bi
100mi-8bi
1-10bi
700mi-10bi
2bi
Tabela dos probióticos, suas aplicações e dosagens adequadas

Outras fontes de probióticos são o kefir e o kombucha, e os estudos têm mostrado a importância dos probióticos em várias doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, esteatose hepática e diabetes. Além, claro, de outras condições de saúde como síndrome do intestino irritável, colites, diarreia, constipação, diverticulite.

Probióticos industrializados que existem no mercado:

Produto e marcaCepas
Prolive da Aché (cápsula)Lactobacillus acidophillus
Simfort da Vitafor (sachê)Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactobacillus lactis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium bifidum
Lactobacilos Puris
da marca Puris (sachê)
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus casei
Lactobacillus lactis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium bifidum
20 BI da Eurofarma (cápsula)Lactobacillus acidophilus NCFM
Lactobacillus paracasei Lpc-37
Bifidobacterium lactis Bl-04
Bifidobacterium lactis Bi-07
Bifidobacterium bifidum Bb-02
Probiatop da Invictus (sachê)Lactobacillus paracasei
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium lactis
ProVance da Aché (mastigável)Lactobacillus reuteri
PB8 (cápsula)Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium lactis
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus salivarium
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium longum
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus casei
Visbiome (VSL3) (sachê)fórmula patenteada (indisponível)
Lactoflor da EMS (sachê)Bifidobacterium lactis
Focus Flora da Athletica
Nutrition
(cápsula)
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium lactis
Bidrilac da Daudt (sachê)Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium lactis
Enterogermina da Sanofi (flaconete)
Bacillus clausii
Tabela dos principais probióticos disponíveis no mercado brasileiro em 2020