Livros para leigos e que ajudam a entender o comportamento alimentar e como melhorá-lo, que ajudam a manter a motivação durante a jornada do emagrecimento.
Livro O Peso das Dietas
Comer está virando um problema e ficando cada vez mais complicado para muita gente. E não é à toa: é devido ao peso das dietas. Leia o livro!