Posts sobre nutrição e problemas de saúde em geral. Não substituem a orientação nutricional presencial. Consulte sempre um nutricionista.
A alimentação indicada ao diabético é a mais saudável que existe! O diabético deve ficar atento não apenas à quantidade e tipo de carboidrato que consome, mas também à quantidade e tipo de gorduras. Quanto mais natural, melhor!
Vários estudos estão trazendo evidências de que a alimentação pode contribuir para o desenvolvimento da doença.
Nutrição Funcional é uma área da nutrição especializada em trabalhar com os alimentos funcionais
Muitos ainda confundem ou não sabem o que ela é e quais as diferenças do hipotireoidismo e hipertireoidismo. E, afinal, quais alimentos beneficiam ou prejudicam?
Apesar de a composição da urina ser influenciada por diversos fatores, ela é grandemente determinada pela composição da dieta do indivíduo.
Estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama.
A anemia ferropriva pode ocorrer por alimentação inadequada, absorção inadequada. Quando a hemoglobina mostra-se baixa, significa que o seu estoque de ferro está depletado há muito tempo.
Os caldos, ou “fundos”, assim chamados pela Gastronomia/chefs de cozinha dão sabor especial à qualquer receita e também reduzem a necessidade do uso de sal. O alimento é cozido no fundo que mais combina com a receita (legumes, peixe, ave ou carne) e o sal serve apenas para realçar os sabores dos temperos contidos no fundo, e não para temperar, como normalmente fazemos.
Pode ter tudo a ver!
O que garante a saúde dos seus ossos é a combinação adequada dos nutrientes da dieta e não a quantidade de laticínios (ou cálcio) por si só.