Nutricionista Adriana Lauffer

Nutricionista Adriana Lauffer

Olá, sou Adriana Lauffer,
nutricionista, e atuo em duas áreas:

Nutrição comportamental e Psicologia

Nutrição comportamental

Posso ajudar você a emagrecer de forma saudável, a superar o comer emocional e a compulsão alimentar, melhorar a sua relação com a comida, com as emoções e com o corpo, além de prevenir o desenvolvimento de transtornos alimentares ou sua recorrência.

Nutrição na Gastroenterologia

Nutrição na Gastroenterologia

Posso ajudar você a recuperar sua saúde e qualidade de vida, retomar uma alimentação normal, superar os desconfortos gastrointestinais e o medo de comer. Também posso ensiná-lo(a) a evitar consequências mais graves dessas doenças para sua saúde futura.

Sobre os atendimentos

Atendimento online

Com a pandemia, o atendimento online passou a representar 80% dos meus atendimentos.

Atendimento presencial

O atendimento presencial está disponível nas cidades de Porto Alegre e São Leopoldo, no Rio Grande do Sul.

Livros e e-books

Precisando de auxílio? Conheça os livros e e-books.

Depoimentos dos Pacientes

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Mirelly Fidelis
9. Julho, 2023.
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Quando iniciei o tratamento, eu passava mal com uma frequência muito alta, não tinha noção do que poderia comer e os sintomas me deixavam muito triste/frustrada e também desanimada. Quando procurei ajuda da Adriana eu já estava uns 4 meses sem saber ao certo o que eu tinha. O acompanhamento foi maravilhoso, um divisor de águas para minha saúde física e emocional. Me senti acolhida. Hoje já consigo lidar melhor com o diagnóstico, e os sintomas não aparecem com tanta frequência mais. Tenho uma alimentação ainda controlada, um pouco restrita, mas muito saudável. A síndrome do intestino irritável é crônica, as vezes não queria ter isso mas, hoje já consigo ter uma vida normal. Consigo viajar, trabalhar, e ter uma vida social de maneira tranquila. Te dou nota 10, porque você é uma profissional super competente e maravilhosa. Continue sempre se aperfeiçoando para ajudar outras pessoas.
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Carla Reis
9. Julho, 2023.
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A Adri é uma excelente profissional. Iniciei minha reeducação alimentar em setembro com dúvidas se conseguiria manter esta mudança em minha vida. Com a ajuda da nutri, suas orientações, blog e seu método diferenciado estou alcançando meus objetivos com muito foco. Hoje estou na manutenção, rumo a alta, sem sofrer com dietas e restrições absurdas. Super indico. 😊😍 Link do depoimento no Google Review
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Clotilde
9. Julho, 2023.
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Quando encontrei a Dra. Adriana, eu já vinha de uma longa história de colite, diverticulite, que atrapalhavam a minha vida profissional, social e pessoal. Eu acordava todo dia de manhã sem saber se naquele dia eu ia passar bem ou mal, com dores, mal estar e muitas vezes diarreias incontroláveis. Foram três meses de tratamento com a Dra. Adriana, e ela sempre teve comigo atenção carinhosa, apoio nas dificuldades, respondeu todas as minhas perguntas, forneceu orientação. Além de tudo, é uma pessoa bela e amável, dá gosto falar com ela. Com o tratamento, aprendi a distinguir que tenho duas condições diferentes: doença diverticular e síndrome do intestino irritável. Aprendi a conviver com ambas, aprendia a distinguir os sintomas de uma e outra, e quais os alimentos ou atitudes que desencadeiam as crises de uma e de outra. A pegada "comportamental" do tratamento da Dra. Adriana foi muito importante para mim. Hoje minha vida é normal. Há meses que não tenho crises de diverticulite e, se seguindo as instruções da Dra. No que se refere aos alimentos que não devo comer, acabaram-se os episódios de colite e diarreia. Fiquei tão satisfeita que não vejo como poderia melhorar. Já indique e indico sempre o seu trabalho.

Blog

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