Receitas “fit” ou gordices saudáveis. Receitas com pouca gordura ou com gorduras boas, sem açúcar ou com pouco açúcar e dos mais saudáveis, ricas em fibra, sem farinha de trigo branca, com bastante aveia. Nem todas as receitas fit são necessariamente pouco calóricas, ok? Coma com moderação também. Receitas de lanches, sobremesas e preparos para almoço e jantar.