Receita de bolo de maçã e banana sem farinha
Bolo de maçã e banana, sem farinha, sem açúcar e com cobertura natural! Ótima opção para lanche, pré treino, como parte do café da manhã e para receber as amigas!
Receita de bolinho de frango e batata doce
Essa receita de bolinho de frango e batata doce é uma boa dica boa para quem gosta de lanche salgado e está procurando variar.
Receita de mingau de banana vegano
Mingau é uma refeição completa! Ótima opção para café da manhã ou para um lanche da tarde reforçado.
Receita de cookie integral com recheio de morango
Ah, aquela vontade de comer uns biscoitinhos no lanche... Quem sabe fazer os seus biscoitinhos com recheio de morango?
Receita de bolo de maçãs, tâmaras e coco
Ótima opção para um lanche diferente no final de semana e para receber as visitas sem sair do foco!
Receita de brownie de grão-de-bico e cacau
Que coisa boa é comer brownie! Veja fazer um brownie mais leve e nutritivo sem perder a gostosura e o prazer.
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi
Receita de bolo de milho com calda de abacaxi: saudável e gostoso para consumir como lanche, parte do café da manhã ou receber as visitas!
Receita de molho branco de amêndoas
Boa pedida para quem não quer consumir leite de vaca ou é vegano.
Receita de barra de proteína caseira com whey
Cansado de comprar aquelas barras de proteína cheias de açúcar, xarope e gordura? Então vamos fazer a nossa barrinha ;-) Simples e fácil!
Receita de massa de panqueca sem glúten
Quem não gosta de panqueca? Segue uma dica de massa sem glúten e fonte de fibras!