Essa receita de bolo de tâmaras maçã e coco é uma ótima opção para um lanche diferente e para receber as visitas no final de semana.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 170°C.
Leve ao fogo a tâmara com a água. Após ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos.
Junte o bicarbonato e retire do fogo (a mistura vai espumar).
Mexa por 1 minuto e reserve até que esteja a temperatura ambiente.
Numa batedeira (velocidade média) bata o óleo de coco e o açúcar por 1 minuto.
Acrescente o ovo e bata mais 1 minuto.
Acrescente a baunilha e bata até incorporar.
Adicione a mistura de tâmaras e em seguida o coco ralado.
Por fim, adicione as farinhas, o fermento e o sal e bata rapidamente até incorporar.
Acrescente as maçãs picadas com colher de pau ou espátula.
Despeje a massa em forma 18 cm untada com óleo de coco e leve ao forno por cerca de 1 hora, até que ao espetar o centro do bolo com palito, ele saia seco (pode sair um pouco de farelo de bolo, mas não massa líquida).
Desenforme após 30 minutos.
Ingredientes
Preparo
Pré-aqueça o forno a 170°C.
Leve ao fogo a tâmara com a água. Após ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos.
Junte o bicarbonato e retire do fogo (a mistura vai espumar).
Mexa por 1 minuto e reserve até que esteja a temperatura ambiente.
Numa batedeira (velocidade média) bata o óleo de coco e o açúcar por 1 minuto.
Acrescente o ovo e bata mais 1 minuto.
Acrescente a baunilha e bata até incorporar.
Adicione a mistura de tâmaras e em seguida o coco ralado.
Por fim, adicione as farinhas, o fermento e o sal e bata rapidamente até incorporar.
Acrescente as maçãs picadas com colher de pau ou espátula.
Despeje a massa em forma 18 cm untada com óleo de coco e leve ao forno por cerca de 1 hora, até que ao espetar o centro do bolo com palito, ele saia seco (pode sair um pouco de farelo de bolo, mas não massa líquida).
Desenforme após 30 minutos.
Notes
Pacientes em dieta low Fodmap: não fazer essa receita.
Gostou dessa receita? Então você poderá gostar também Receita de bolo de cenoura com especiarias.