Conhece essa receita de cookies saudável de banana e aveia? Rapidinho, fácil de fazer, e com poucos ingredientes!
No vídeo eu mostro muito mais ideias, dá uma olhada abaixo.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Esmague as bananas com um garfo.
Misture com a aveia e a chia utilizando o garfo.
Misture cacau e canela se quiser.
Forme bolinhas com as mãos com a ajuda de uma colher.
Coloque na forma untada e decore, se quiser.
Leve ao forno por +- 20 min.
Ingredientes
Preparo
Esmague as bananas com um garfo.
Misture com a aveia e a chia utilizando o garfo.
Misture cacau e canela se quiser.
Forme bolinhas com as mãos com a ajuda de uma colher.
Coloque na forma untada e decore, se quiser.
Leve ao forno por +- 20 min.
O cookie fica macio e muito gostoso!
Adaptação da receita para dieta Fodmap: a banana precisa estar no ponto.
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