Tipos de laxantes
Laxantes muitas vezes são usados de forma indiscriminada e sem uma necessidade real. O preocupante é que alguns podem causar danos importantes ao intestino.
Os efeitos da prática de Comer com Atenção Plena/Mindful Eating
Os efeitos da prática de comer com atenção plena são muito positivos no comportamento alimentar e, por isso, beneficia o emagrecimento.
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Espelta
A espelta, também conhecida como trigo espelta ou espelta-maior, vem ganhando popularidade no cenário da alimentação saudável e sustentável.
Receita de barra de cereal com recheio de geleia natural de fruta
Quem sabe com essa receita de barra de cereal com recheio de geleia natural de fruta você se anime a fazer a sua própria barrinha?
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Como cozinhar pinhão
Pinhão é uma delícia, um alimento saudável e típico do inverno do sul do Brasil. Porém, muita gente não sabe como cozinhar pinhão. Veja como é fácil!
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Receita de bolo de caneca com framboesa e calda de cacau
Receita de bolo de caneca com framboesa e calda de cacau saudável para matar aquela vontade sem sair do seu foco!
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