Livro O Peso das Dietas
Comer está virando um problema e ficando cada vez mais complicado para muita gente. E não é à toa: é devido ao peso das dietas. Leia o livro!
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Comer está virando um problema e ficando cada vez mais complicado para muita gente. E não é à toa: é devido ao peso das dietas. Leia o livro!
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Você tem colesterol alto e não entende por que ele não baixa? Entenda porque lendo esse livro.
Livro O Mito do Colesterol Leia mais »
Eu adoro esse livro e adoro indicá-lo por que ele ajuda a pessoa que quer emagrecer e não consegue a entender o que a faz engordar, quais as diferenças – seja na maneira de pensar ou de se comportar – entre a pessoa que se mantém num peso adequado e a pessoa que está acima do peso.
Comer é uma forma de acalmar-se para muitos. Mas, agora você tem como evitar preocupações e começar a viver lendo esse livro maravilhoso.
Livro Como evitar preocupações e começar a viver Leia mais »
Sabe quando você diz: quando eu vi eu já tinha comido? Provavelmente é o hábito! Saia do piloto automático!
Livro O Poder do hábito Leia mais »
Esse é mais um daqueles livros que você não quer largar, por que ele é muito divertido! Sim, divertido! Porque emagrecer tem que ser chato, causar mau humor, ser punitivo?
Livro Diário de uma ex-gorda Leia mais »