Nutricionista Adriana Lauffer

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Receita de suco verde para imunidade

Essa receita de suco verde para imunidade é para deixar a sua imunidade turbinada!

CategoriaCafé da Manhã, LancheDificuldadeIniciante

Rendimento1 Porção
Tempo de Preparação3 minsTempo Total3 mins

 1 punhado de triguinho para suco verde
 1 ramo de salsão grande
 1 ramo de erva doce
 10 folhas de hortelã
 1 maçã com casca
 Suco de 1 laranja
 1 colher de café de spirulina ou clorela
 1 envelope ou 1 cápsula de lactobacillus
 5 g de glutamina
 100 ml de água mineral ou água de coco

1

Liquidifique todos os ingredientes e consuma na hora, preferencialmente em jejum.

Ingredientes

 1 punhado de triguinho para suco verde
 1 ramo de salsão grande
 1 ramo de erva doce
 10 folhas de hortelã
 1 maçã com casca
 Suco de 1 laranja
 1 colher de café de spirulina ou clorela
 1 envelope ou 1 cápsula de lactobacillus
 5 g de glutamina
 100 ml de água mineral ou água de coco

Preparo

1

Liquidifique todos os ingredientes e consuma na hora, preferencialmente em jejum.

Receita de suco verde para imunidade

Glutamina é importante, mas opcional, você pode comprar em sachês ou latas em casas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.

Adaptação da receita para dieta Fodmap: não fazer essa receita pois contém vários ingredientes proibidos.

Gostou dessa receita? Então você poderá gostar da Receita de suco de couve, maçã e água de coco ou dessa dica de Saquinhos com ingredientes para suco verde.