Já pode deixar de comprar aquele pé de moleque lotado de açúcar refinado! Experimente essa receita de pé de moleque diferente.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Derreter/dissolver o melado e o leite em fogo baixo até virar uma calda, sem deixar queimar.
Adicionar as castanhas e amêndoas à calda.
Desgrudar o doce da panela e separar em pequenas porções e deixar esfriar.
Ingredientes
Preparo
Derreter/dissolver o melado e o leite em fogo baixo até virar uma calda, sem deixar queimar.
Adicionar as castanhas e amêndoas à calda.
Desgrudar o doce da panela e separar em pequenas porções e deixar esfriar.
Notes
Valor nutricional para 50 g de pé de moleque: 192 Kcal, 15 g de carboidrato, 4 g de proteína, 14 g de lipídeo, 1 g de sódio.
Adaptação da receita para dieta Fodmap: não é orientado o preparo, pois é a base de melado.
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