Confira essa receita de leite de amêndoas ou castanhas ou nozes caseiro. É fácil de fazer e bem mais em conta do que comprar pronto!

Rendimento2 PorçõesTempo de Preparação10 minsTempo Total10 minsCategoriaLanche e café da manhãDificuldadeIniciante

Tabela Nutricional

Tamanho da Porção 250 ml

Porções 2


Informação nutricional total da receita
Calorias 825
% Valor Diário *
Gorduras Totais 73g113%
Carboidrato Total 28g10%
Proteína 28g57%

* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.

Ingredientes

Clique nos quadrados para marcar os ingredientes

 1 xícara de amêndoas ou castanhas ou nozes
 500 ml de água morna

Preparo

1

Lave as amêndoas.

2

Deixe de molho de um dia para o outro com água na geladeira.

3

Escorra a água que ficou de molho.

4

Bata no liquidificador com a água.

5

Coe em um coador fino ou pano limpo.

 

Ingredientes

 1 xícara de amêndoas ou castanhas ou nozes
 500 ml de água morna

Preparo

1

Lave as amêndoas.

2

Deixe de molho de um dia para o outro com água na geladeira.

3

Escorra a água que ficou de molho.

4

Bata no liquidificador com a água.

5

Coe em um coador fino ou pano limpo.

Receita de leite de amêndoas ou castanhas ou nozes caseiro

Você pode consumir como parte do café da manhã, no lanche ou na ceia. Um copo de 250 ml (copo padrão) terá 412 Kcal. Se você fizer mais diluído, ficará menos calórico.

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