Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de ketchup caseiro diferente e saudável

ketchup caseiro receita

Para os amantes de ketchup, segue uma receita de ketchup caseiro diferente e saudável. Você pode usar no seu almoço para temperar a sua salada, no seu sanduíche da noite, bem como molho para petisco no churrasco do final de semana.

CategoriaAlmoço, JantarDificuldadeIniciante

Rendimento23 Porções
Tempo de Preparação15 mins

Ingredientes:

 ½ xícara de Goji berry
 ½ xícara de chá de tomate cereja
  de cebola
 12 alcaparras
 1 colher de chá de vinagre de maçã
 Manjericão a gosto
 Sal marinho a gosto
 1 dente de alho
 ¼ de beterraba sem casca
  xícara de azeite de oliva extra virgem

Modo de preparo:

1

Bater tudo em um processador potente.

Ingredientes

 ½ xícara de Goji berry
 ½ xícara de chá de tomate cereja
  de cebola
 12 alcaparras
 1 colher de chá de vinagre de maçã
 Manjericão a gosto
 Sal marinho a gosto
 1 dente de alho
 ¼ de beterraba sem casca
  xícara de azeite de oliva extra virgem

Preparo

1

Bater tudo em um processador potente.

Notes

Receita de ketchup caseiro diferente e saudável

Pacientes em dieta low fodmap: não fazer essa receita.

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