Essa receita de iogurte vegano sabor morango pode ser uma ótima opção para lanche, ceia, ou como parte do café da manhã!
Ingredientes:
500 ml de leite vegetal
15 morangos
1 colher de sopa de agar-agar ou goma de tapioca
50 ml de água quente
⅓ xícara uva passa branca hidratada
1 sachê de probióticos (opcional)
1 pitada de sal marinho
Modo de preparo:
1
Dissolver o ágar-ágar em 50 ml de água quente.
2
Liquidificar todos os ingredientes.
3
Coloque em potes de vidro e leve a geladeira. Pode ser conservado por 4 dias.
Ingredientes
500 ml de leite vegetal
15 morangos
1 colher de sopa de agar-agar ou goma de tapioca
50 ml de água quente
⅓ xícara uva passa branca hidratada
1 sachê de probióticos (opcional)
1 pitada de sal marinho
Adaptação para dieta Fodmap: não fazer essa receita.
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