Que tal uma pasta de nuts personalizada para você? Experimente essa receita de pasta de nozes e amêndoas com especiarias.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes no triturador/processador de alimentos até ficar tudo sob forma de manteiga.
Quando estiver pronto basta colocar em um recipiente. No dia seguinte está ainda melhor.
Ingredientes
Preparo
Colocar todos os ingredientes no triturador/processador de alimentos até ficar tudo sob forma de manteiga.
Quando estiver pronto basta colocar em um recipiente. No dia seguinte está ainda melhor.
Adaptação para a dieta Fodmap: pode manter as amêndoas pois o consumo “com cuidado” é permitido e a quantidade de amêndoas por porção de consumo será bem pequena.
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