Como fazer Kefir de água
Muitas pessoas têm usado o kefir, seja de água ou de leite, para manter a saúde intestinal. Porém, muita gente tem dúvidas sobre como fazer o kefir de água.
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Saúde e Bem Estar
Aqui você encontrará posts sobre saúde, alimentação saudável, alimentos saudáveis, suplementos, situações do dia-a-dia, desmistificação de crenças do senso comum sobre alimentação e alimentos.
Essas orientações não substituem a orientação nutricional. Consulte sempre um nutricionista.
Alimentos de difícil digestão
O processo digestivo, embora natural, pode se tornar um verdadeiro desafio quando consumimos alimentos que exigem maior trabalho do nosso sistema gastrointestinal.
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Alimentação, humor e saúde intestinal
Você trata depressão ou ansiedade e sente que a resposta poderia ser melhor? Pesquisas revelam que a saúde intestinal pode contribuir.
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Calorias das pizzas
Comer pizza é muito bom! Por outro lado, é motivo de preocupação para quem quer emagrecer. Vamos desmistificar algumas coisas sobre as calorias das pizzas?
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Mau hálito e alimentação
Mau hálito pode causar muitos problemas de convivência devido ao receio que de que seja percebido, e pode estar relacionado à alimentação e outras causas.
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Como escolher barra de cereal
São tantas opções de produtos que é comum ficarmos confusos em frente às prateleiras, e a maior roubada são as barras de cereal.
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