Receita de aveioca salgada
Depois da febre da tapioca chegou a aveioca, uma opção ainda mais legal para quem quer emagrecer ou aumentar as fibras da alimentação.
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Receitas
Aqui você encontrará receitas saudáveis, práticas, fáceis, acessíveis, baseadas em uma alimentação saudável e normal.
Também encontrará receitas “fit”, receitas sem glúten e sem lactose, sobremesas, gordices saudáveis e receitas low fodmap.
Receitas com pouca gordura ou com gorduras boas, sem açúcar ou com pouco açúcar e dos mais saudáveis, ricas em fibra, a maioria sem farinha de trigo branca, receitas à base de aveia e chia.
Receitas para lanches, sobremesas, pré e pós treino, preparos para almoço e jantar.
Receita de panqueca com massa de rúcula
Quem não gosta de panqueca? Aí vai uma opção de receita de panqueca com massa de rúcula, receita fácil e sem glúten.
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Receitas de leites vegetais caseiros
Para você que está fazendo uma dieta sem lácteos ou é intolerante à lactose, ou que é vegano, experimente essas receitas de leites vegetais caseiros.
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Receita de cupcake de cenoura com aveia
Quer um lanche saudável e gostoso no dia a dia? Experimente essa receita de cupcake de cenoura com aveia que pode ser feito no microondas.
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Receita de trufas de nozes e amêndoas
Receita de docinhos diferentes e maravilhosos para variar o tradicional brigadeiro! Confira essa receita de trufas de nozes e amêndoas.
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Receita de peixe com crosta de castanhas
Maneira diferente, deliciosa e saudável de preparar o peixe! Experimente essa receita de peixe com crista de castanhas.
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