Receita de crepioca de chocolate
Ótima ideia de lanche da tarde quando algo doce está apetecendo!
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Receitas
Aqui você encontrará receitas saudáveis, práticas, fáceis, acessíveis, baseadas em uma alimentação saudável e normal.
Também encontrará receitas “fit”, receitas sem glúten e sem lactose, sobremesas, gordices saudáveis e receitas low fodmap.
Receitas com pouca gordura ou com gorduras boas, sem açúcar ou com pouco açúcar e dos mais saudáveis, ricas em fibra, a maioria sem farinha de trigo branca, receitas à base de aveia e chia.
Receitas para lanches, sobremesas, pré e pós treino, preparos para almoço e jantar.
Receita de sanduichinhos de damasco
Esse simples lanchinho pode trazer muitos benefícios a você: experimente essa receita de sanduichinhos de damasco.
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Receita de moqueca baiana com leite de coco caseiro
Muitas pessoas deixam de comer peixe por que desconhecem outra maneira de preparar que não seja frito. Então, vamos de moqueca?
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Receita de wrap de berinjela com legumes e quinoa
Procurando uma receita diferente, leve e gostosa? Então experimente essa receita de wrap de berinjela com legumes e quinoa.
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Receita de barra de nuts e frutas secas
Está difícil de achar barrinhas de cereais sem tanta adição de xarope e açúcar, não é verdade? Então aproveita essa dica de barra caseira e super fit!
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Receita de salgadinho de grão de bico
Está com vontade de comer um lanchinho crocante e salgado? Experimente essa super saudável e gostosa receita de salgadinho de grão de bico!
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