Receita de biscoito com cacau
Essa receita de biscoito com cacau é uma ótima opção para o lanche, além de ser fácil e gostosa. Experimente!
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Receitas
Aqui você encontrará receitas saudáveis, práticas, fáceis, acessíveis, baseadas em uma alimentação saudável e normal.
Também encontrará receitas “fit”, receitas sem glúten e sem lactose, sobremesas, gordices saudáveis e receitas low fodmap.
Receitas com pouca gordura ou com gorduras boas, sem açúcar ou com pouco açúcar e dos mais saudáveis, ricas em fibra, a maioria sem farinha de trigo branca, receitas à base de aveia e chia.
Receitas para lanches, sobremesas, pré e pós treino, preparos para almoço e jantar.
Receita de panqueca de banana
Essa receita de panqueca de banana é super saudável, gostosa e versátil. Pode ser consumida como café da manhã, lanche e pré treino!
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Receita de hambúrguer de amendoim
Aquele hambúrguer diferente!
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Receita de barra de proteína caseira com whey protein
Cansado de comprar aquelas barras de proteína cheias de açúcar, xarope e gordura? Então vamos fazer a nossa barrinha ;-) Simples e fácil!
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Receita de bombom de banana com chocolate
Sobremesa gostosa, caseira e saudável para quem está tentando reduzir o açúcar ou as calorias: receita de bombom de banana com chocolate!
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Receita de bolo de caneca de banana, cacau e aveia
Bolinho gostoso, rico em fibras, completo para consumir no café da manhã ou como lanche da tarde mais reforçado e até como um pré-treino!
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