Receita de iogurte vegano de morango
Essa receita de iogurte vegano sabor morango pode ser uma ótima opção para lanche, ceia, ou como parte do café da manhã!
Receita de iogurte vegano de morango Read More »
Receita de biscoito com cacau
Essa receita de biscoito com cacau é uma ótima opção para o lanche, além de ser fácil e gostosa. Experimente!
Receita de biscoito com cacau Read More »
Receita de panqueca de banana
Essa receita de panqueca de banana é super saudável, gostosa e versátil. Pode ser consumida como café da manhã, lanche e pré treino!
Receita de panqueca de banana Read More »
Leite de vaca faz mal ou faz bem
Será que o leite de vaca faz mal? Há profissionais que acreditam que o adulto não deveria consumir lácteos, no entanto, ele ainda é a maior fonte de cálcio.
Leite de vaca faz mal ou faz bem Read More »
Emagrecer sem fazer dieta, descobrindo o caminho.
Você gostaria de emagrecer de uma forma mais leve e sem sofrimentos? Sim, é possível emagrecer sem fazer dieta quando transformamos a nossa forma de comer.
Emagrecer sem fazer dieta, descobrindo o caminho. Read More »
A injustiça por ter que emagrecer
Quando a gente está tentando emagrecer e vemos as pessoas comendo livremente, podemos sentir o chamamos de síndrome da injustiça.
A injustiça por ter que emagrecer Read More »