Porque a aveia pode dar desconforto abdominal
A aveia é um super alimento. Mas, em pessoas sensíveis ela pode causar desconforto abdominal. Entenda porquê!
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Como modificar a microbiota
Você pode modificar sua microbiota intestinal, de forma positiva ou negativa, por meio de diferentes escolhas no seu estilo de vida.
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Probióticos para ansiedade e depressão
Manipular a microbiota intestinal em benefício da saúde mental é um conceito que vem tornando-se amplamente reconhecido.
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Disbiose e o eixo cérebro-intestino
A disbiose, um desequilíbrio microbiano no trato gastrointestinal, tem se mostrado fundamental nessa conexão, influenciando não apenas a saúde digestiva, mas também desempenhando um papel crucial na função cerebral e no sistema nervoso.
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Como a microbiota exerce seu efeito no nosso organismo
A microbiota exerce seu efeito e funções no nosso organismo de inúmeras maneiras, de forma direta e indireta.
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Como as bactérias colonizam nosso intestino
Embora ainda seja um tema controverso, existem várias evidências na literatura de como as bactérias colonizam nosso intestino.
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