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  • receita de bolo de caneca de cacau com framboesa

Receita de bolo de caneca com framboesa e calda de cacau

Dra. Adriana Lauffer2020-09-20T18:11:28-03:0026/jun/2020|Categories: Receitas|Tags: bolo de caneca, gordice saudável, receita com framboesa, receita de bolo, receita de bolo saudável|

Receita de bolo de caneca com framboesa e calda de cacau saudável para matar aquela vontade sem sair do seu foco!

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  • receita de chocolate quente vegano

Receita de chocolate quente vegano

Dra. Adriana Lauffer2020-09-20T22:31:11-03:0021/jun/2020|Categories: Receitas|Tags: chocolate quente saudável, chocolate quente sem lactose, chocolate quente sem leite, chocolate quente vegano, gordice saudável, receita de chocolate quente, sem lactose, sem leite|

Tomar chocolate quente é delicioso! E pode ser delicioso sendo vegano também. Experimente essa receita de chocolate quente vegano.

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  • receita de brownie de grão de bico e cacau

Receita de brownie de grão-de-bico e cacau

Dra. Adriana Lauffer2020-10-01T21:45:49-03:0022/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: brownie saudável, brownie vegano, gordice saudável, receita com grão de bico, receita de brownie, receita sem açúcar, receita sem glúten, receita sem lactose, receita sem leite|

Que coisa boa é comer brownie! Para manter a gostosura e deixa-lo mais leve e nutritivo, veja essa receita de brownie de grão de bico e cacau.

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Receita de milkshake “fake”

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T21:55:13-03:005/out/2019|Categories: Receitas|Tags: gordice saudável, milkshake com abacate, milkshake saudável, milkshake vegano, receita de milkshake|

Aquele momento de desejo por uma gordice saudável, sem prejudicar o emagrecimento!

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  • receita de sorvete saudável de cacau e nozes

Receita de sorvete saudável de nozes e cacau

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T21:55:35-03:005/set/2019|Categories: Receitas|Tags: gordice saudável, receita de sorvete, receita de sorvete saudável, receita fit, receita saudável, sorvete com cacau, sorvete de nozes|

Receita super saudável de sorvete caseiro, fácil de fazer. Excelente para matar aquela vontade que aparece, ou para servir como sobremesa aos convidados!

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  • receita de sagu de chia com suco de uva e hibisco

Receita de sagu de chia com suco de uva e hibisco

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T21:55:49-03:004/ago/2019|Categories: Receitas|Tags: chia pudding, gordice saudável, receita de sagu de chia, receita de sobremesa saudável, sagu de chia com suco de uva|

Sobremesa saudável e gostosa que vai te manter na linha mesmo no final de semana! :)

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  • Receita de trufas com de nozes e amêndoas

Receita de trufas com de nozes e amêndoas

Dra. Adriana Lauffer2020-09-16T23:00:14-03:004/jul/2019|Categories: Receitas|Tags: gordice saudável, receita de sobremesa saudável, receita de trufa, trufa americana, trufa de amêndoas, trufa de nozes, trufa de nuts, trufa saudável|

Receita de docinhos diferentes e maravilhosos para variar o tradicional brigadeiro! Confira essa receita de trufas de nozes e amêndoas.

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Receita de pé de moleque

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T21:56:47-03:004/jun/2019|Categories: Receitas|Tags: gordice saudável, pé de moleque fit, receita com amendoim, receita de pé de moleque|

Já pode deixar de comprar aquele pé de moleque lotado de açúcar refinado!

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Receita de bolo de morango

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T21:48:59-03:005/fev/2019|Categories: Receitas|Tags: bolo de morango, bolo saudável, cake de morango, cake sem glúten, gordice saudável|

Uma boa opção de bolo saudável e fit para o seu próximo aniversário ou recepção de amigos e família!

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  • hambúrguer gourmet fit

Receita de hambúrguer gourmet fit

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T22:14:49-03:0021/set/2018|Categories: Receitas|Tags: gordice saudável, hambúguer sem glúten, hambúrguer saudável, receita sem glúten|

Para manter a linha até comendo hambúrguer! :-)

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Nutricionista Porto Alegre

Mestre e Doutora em Gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da UFRGS, com PhD Sandwich na Universidade KULeuven na Bélgica. Formação em Transtornos Alimentares e Obesidade pelo Instituto de Psicologia Wainer e duas formações em coaching nutricional. Especialista em Nutrição Clínica do Adulto e Nutrição Clínica Funcional. Graduanda em Psicologia.

Atende duas áreas:
- Emagrecimento, transtornos alimentares e comer transtornado com método da nutrição comportamental.
- Nutrição clínica, sensibilidades alimentares e a todos os demais distúrbios gastroenterológicos.

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