Aquele momento de desejo por uma gordice também pode ser um momento saudável e gostoso com essa receita de milkshake saudável.
Ingredientes:
100 ml de leite de coco
1 banana congelada
3 colher de sopa de abacate
1 colher de chá de cacau
Gostas de extrato de baunilha a gosto e opcional
20 g de chocolate derretido
Modo de preparo:
1
Bata tudo no liquidificador.
2
Deixe alguns minutos no freezer.
Ingredientes
100 ml de leite de coco
1 banana congelada
3 colher de sopa de abacate
1 colher de chá de cacau
Gostas de extrato de baunilha a gosto e opcional
20 g de chocolate derretido
Preparo
1
Bata tudo no liquidificador.
2
Deixe alguns minutos no freezer.
Notes
Adaptação da receita para dieta Fodmap: não fazer essa receita.
Gostou dessa receita? Então você poderá gostar da milkshake vegano.