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Receita de milkshake saudável

Rendimento2 PorçõesTempo de Preparação10 minsTempo Total10 mins

Receita de milkshake saudável

 100 ml de leite de coco
 1 banana congelada
 3 colher de sopa de abacate
 1 colher de chá de cacau
 Gostas de extrato de baunilha a gosto e opcional
 20 g de chocolate derretido
1

Bata tudo no liquidificador.

2

Deixe alguns minutos no freezer.

Tabela Nutricional

2 porções

Serving size

copo americano

Amount per serving
Calorias567
% Valor Diário *
Gorduras Totais 45g58%
Carboidrato Total 42g16%
Proteína 6.5g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.