Consumo de fibra na doença diverticular: um mito.
Há muita discussão em torno do consumo de fibra na doença diverticular (diverticulose/diverticulite). É um tópico totalmente indefinido que gerou um mito.
Alimentação no carnaval!
Alguns cuidados no carnaval são importantes para garantir a sua diversão. Pegue essas dicas sobre alimentação, hidratação e descanso e fique tranquilo!
Quantidades recomendadas de alimentos para crianças
Normalmente existem bastante dúvidas em relação às quantidades recomendadas de alimentos para as crianças, não é mesmo? Estão comendo o suficiente? Estão comendo demais?
Emagrecer com reeducação alimentar ou dieta
Emagrecer com reeducação alimentar ou dieta? Reeducação alimentar é um termo muito comentado como sendo o “segredo” para emagrecer de forma sustentável.
O emagrecimento e o perfeccionismo
A maioria das pessoas que quer emagrecer não percebe o quão perfeccionistas elas são e o quanto ele atrapalha o emagrecimento, derrotando a sua motivação.
Alimentação e insuficiência cardíaca
Cuidados com a alimentação podem trazer muita qualidade de vida ao paciente com insuficiência cardíaca (IC) e podem prevenir diversas complicações. Vamos conferir?
Alimentação para gestantes
A alimentação para gestantes pode gerar bastante ansiedade e dúvidas, mas a dieta da gestante deve ser saudável e sem mistérios.
Alimento viciante é como amor não correspondido
O alimento viciante é como um amor não correspondido, onde é preciso manter uma distância justa e estar no comando da paixão desenfreada.
Meu filho não se alimenta bem. O que eu faço de errado?
Muitas vezes os pais têm dúvidas quanto à conduta de educação dos filhos e, geralmente, as dúvidas são monstruosas quando se relaciona à educação alimentar, principalmente quando a criança não se alimenta bem.
Como deixar de usar laxante
O uso de laxantes diariamente pode trazer muitos prejuízos à saúde do seu intestino, e isso quer dizer: à sua saúde como um todo. É muito importante ter paciência para a retirada de laxantes e depois adotar uma alimentação adequada. Cáscara sagrada e senne também são laxantes e causam danos à mucosa intestinal. E ninguém merece aquela cólica, não é verdade? Esse passo-a-passo eu aprendi na especialização de Nutrição Funcional. Vamos às dicas: