Que tal uma alternativa reduzida em carboidratos, rápida e fácil de fazer? Conheça essa receita de pão low carb de microondas.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Misturar tudo em um recipiente.
Colocar por 2 minutos no microondas ou na frigideira antiaderente.
Se quiser depois pode colocar na torradeira, fica crocante.
Ingredientes
Preparo
Misturar tudo em um recipiente.
Colocar por 2 minutos no microondas ou na frigideira antiaderente.
Se quiser depois pode colocar na torradeira, fica crocante.
Ótima opção para comer no café da manhã acompanhando uma fruta, no lanche ou no jantar na forma de sanduíche natural.
Adaptação da receita para dieta Fodmap: utilizar aveia e não as demais farinhas, usar iogurte/leite sem lactose.
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Foto: site Cybercook