Delícia de sorbet de pêssego para consumir como lanche ou sobremesa. Uma receita leve, saudável, natural e muito fácil de fazer.
Ingredientes:
4 xícaras de pêssegos congelados
3 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo
½ xícara de leite de coco
1 colher de sopa de suco de limão
Modo de preparo:
1
Bata tudo no processador ou liquidificador.
2
Leve ao congelador por 3 horas.
Ingredientes
4 xícaras de pêssegos congelados
3 colher de sopa de mel ou açúcar mascavo
½ xícara de leite de coco
1 colher de sopa de suco de limão
Preparo
1
Bata tudo no processador ou liquidificador.
2
Leve ao congelador por 3 horas.
Opções de consumo: sobremesa, encontros de família ou amigos.
Se você dividir a receita em 4 porções, cada uma terá 190 Kcal, se dividir em 8 porções, cada uma terá 96 Kcal.
Adaptação da receita para dieta Fodmap: evitar essa receita.
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