Seu lanche da tarde vai ficar ainda mais gostoso com essa receita de de bolo de caneca com cacau! Excelente para o seu café da manhã, acompanhado de 1 fruta, ou lanche ou pré treino.
Tamanho da Porção caneca
Porções 1
- Informação nutricional total da receita
- Calorias 315
- % Valor Diário *
- Gorduras Totais 8g13%
- Carboidrato Total 41g14%
- Proteína 18g36%
* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.
Ingredientes
Clique nos quadrados para marcar os ingredientes
Preparo
Coloque os ingredientes em uma caneca.
Bata tudo com um garfo.
Asse por 2 minutos em uma caneca no microondas.
Ingredientes
Preparo
Coloque os ingredientes em uma caneca.
Bata tudo com um garfo.
Asse por 2 minutos em uma caneca no microondas.
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Adaptação para dieta Fodmap: usar a farinha de arroz, leite sem lactose, usar o mascavo ao invés do mel.