Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de creme de tofu temperado

receite de creme de tofu temperado

Varie o recheio do seu pão com esse receita de creme de tofu temperado. Tofu fica gostoso temperado!

  • 150g de tofu
  • ½ xícara de água
  • temperos e ervas naturais a gosto

Bater no liquidificador até obter um creme homogêneo e tempere a gosto. Se encontrar tofu orgânico, ainda melhor!

Adaptação da receita para a dieta Fodmap: evitar essa receita.

Gostou dessa receita? Então você poderá gostar das Receitas de leites vegetais caseiros.