Que tal unir o útil ao agradável: sobremesa + refeição proteica? Então confira essa receita de brigadeiro proteico.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Primeiro deixe as frutas secas de molho em água por aproximadamente uma hora.
Escorra a água e leve as frutas ao liquidificador ou processador com os outros ingredientes até formar uma pasta.
Deixe a massa na geladeira por uma hora para ficar mais firme.
Enrole untando as mãos com o óleo de coco.
Passe os docinhos no coco ralado ou cacau nibs ou castanhas trituradas.
Ingredientes
Preparo
Primeiro deixe as frutas secas de molho em água por aproximadamente uma hora.
Escorra a água e leve as frutas ao liquidificador ou processador com os outros ingredientes até formar uma pasta.
Deixe a massa na geladeira por uma hora para ficar mais firme.
Enrole untando as mãos com o óleo de coco.
Passe os docinhos no coco ralado ou cacau nibs ou castanhas trituradas.
Notes
Pacientes em dieta low Fodmap: não fazer essa receita.
Gostou dessa receita? Então você poderá gostar também da receita de brigadeiro tradicional saudável ou dos docinhos petit.
