Receita de brigadeiro proteico

Que tal unir o útil ao agradável: sobremesa + refeição proteica? Então confira essa receita de brigadeiro proteico.

Rendimento10 PorçõesTempo de Preparação1 hr 10 minsTempo Total1 hr 10 minsCategoriaSobremesaDificuldadeIniciante

Tabela Nutricional

Tamanho da Porção unidades

Porções 10

* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.

Clique nos quadrados para marcar os ingredientes

½ scoop de whey protein sabor chocolate

1 xícara de tâmaras desidratadas sem caroço

½ xícara de uvas passas pretas sem semente

1 colher de sopa de sopa de óleo de coco

cacau em pó a gosto

1 xícara de sopa de óleo de coco

Primeiro deixe as frutas secas de molho em água por aproximadamente uma hora.

Escorra a água e leve as frutas ao liquidificador ou processador com os outros ingredientes até formar uma pasta.

Deixe a massa na geladeira por uma hora para ficar mais firme.

Enrole untando as mãos com o óleo de coco.

Passe os docinhos no coco ralado ou cacau nibs ou castanhas trituradas.

Ingredientes