Consumo de fibra na doença diverticular
O consumo de fibra na doença diverticular (diverticulose/diverticulite) tem sido questionado por estudos modernos.
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Emagrecimento e pessoas insistentes
Fato da vida real: emagrecimento e pessoas insistentes. Como dizer “Não” quando as pessoas insistem para você comer? Você enfrenta esse tipo de dificuldade?
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Consumo de sementes, pipoca e grãos na diverticulose: um ponto final nesse mito.
Pacientes com doença diverticular são frequentemente orientados adotarem uma dieta pobre em resíduos, ou seja, a evitar oleaginosas, milho, pipoca e sementes para reduzir o risco de complicações
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Receita de sorvete de banana congelada
Sabe aquela banana que está passando do ponto na fruteira? Não perde tempo: congela para depois fazer essa receita de sorvete de banana congelada!
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Imagem corporal negativa e emagrecimento
Imagem corporal é a percepção que nós temos sobre o nosso corpo e a atitude que temos em relação à nossa aparência. É muito comum termos uma percepção muito mais negativa da nossa imagem corporal do que o julgamento dos demais.
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Receita de brigadeiro proteico
Que tal unir o útil ao agradável: sobremesa + refeição proteica? Então confira essa receita de brigadeiro proteico.
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