Comer ovos faz bem para a saúde
Há diversos mitos e verdades sobre alimentação, e especialmente quando o assunto é “ovo”. Mas, a boa notícia é que comer ovos faz bem para a saúde, sim!
Livro O Mito do Colesterol
Você tem colesterol alto e não entende por que ele não baixa? Entenda porque lendo esse livro.
Dieta para colesterol
O objetivo geral da dieta para colesterol alto e aumentar o consumo de gorduras saudáveis, antioxidantes e fibras solúveis e manter peso corporal adequado.