Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de salgadinho de grão de bico

salgadinho de grão de bico

Está com vontade de comer um lanchinho crocante e salgado? Então experimente essa super saudável e gostosa receita de salgadinho de grão de bico!

CategoriaLancheDificuldadeIniciante

Rendimento1 Porção
Tempo de Preparação5 minsTempo de Cozimento20 minsTempo Total25 mins

Ingredientes:

 500 g de grão de bico
 Azeite de oliva a gosto
 Sal marinho, pimenta e açafrão ou outros temperos a gosto

Modo de preparo:

1

Cozinhe o grão de bico e tempere.

2

Coloque para assar e mexa de vez em quando na própria fôrma para assar de forma uniforme.

3

Retire do forno quando estiver crocante.

Ingredientes

 500 g de grão de bico
 Azeite de oliva a gosto
 Sal marinho, pimenta e açafrão ou outros temperos a gosto

Preparo

1

Cozinhe o grão de bico e tempere.

2

Coloque para assar e mexa de vez em quando na própria fôrma para assar de forma uniforme.

3

Retire do forno quando estiver crocante.

Notes

Receita de salgadinho de grão de bico

Ótima opção para lanche ou para servir de couvert para os amigos, ou mesmo na hora do chimarrão.

Adaptação da dieta para dieta Fodmap: não fazer essa receita.

Gostou dessa receita? Então você poderá gostar da Receita de chips de casca de legumes.