Vontade de comer um bolo gostoso mas sem exagerar? Então conheça essa receita de bolo de caneca de coco com banana.
Tamanho da Porção caneca
Porções 1
- Informação nutricional total da receita
- Calorias 272
- % Valor Diário *
- Gorduras Totais 13g20%
- Carboidrato Total 28g10%
- Proteína 14g29%
* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.
Ingredientes
Clique nos quadrados para marcar os ingredientes
Preparo
Misture tudo em uma caneca.
Leve por 2 a 2:30 minutos ao microondas.
Retire da caneca e recheie com geleia ou pasta de amendoim crocante (opcional).
Ingredientes
Preparo
Misture tudo em uma caneca.
Leve por 2 a 2:30 minutos ao microondas.
Retire da caneca e recheie com geleia ou pasta de amendoim crocante (opcional).
Adaptação da receita para a dieta Fodmap: trocar a farinha de coco por farinha de arroz ou outra farinha permitida, não utilizar os adoçantes proibidos.
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