Ciclo circadiano e microbiota intestinal
Entenda como o ciclo circadiano influencia a microbiota intestinal e como alinhar seus hábitos a esse ritmo pode transformar sua saúde.
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Saúde Intestinal
Nessa categoria de posts você encontrará conteúdos relacionados à saúde intestinal.
Gases intestinais: o problema é o excesso ou onde ele se acumula?
O problema pode nao ser o excesso de gases intestinais e, sim, onde ele se acumula dentro do intestino.
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Álcool aumenta a permeabilidade intestinal
Neste post, vamos explorar como o álcool aumenta a permeabilidade intestinal, promove inflamação e pode desencadear problemas que vão muito além do sistema digestivo.
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Porque a aveia pode dar desconforto abdominal
A aveia é um super alimento. Mas, em pessoas sensíveis ela pode causar desconforto abdominal. Entenda porquê!
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Como modificar a microbiota
Você pode modificar sua microbiota intestinal, de forma positiva ou negativa, por meio de diferentes escolhas no seu estilo de vida.
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Como as bactérias colonizam nosso intestino
Embora ainda seja um tema controverso, existem várias evidências na literatura de como as bactérias colonizam nosso intestino.
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