Como Alterações no Ciclo Circadiano Geram Disbiose e Vice Versa
O ciclo circadiano e a microbiota intestinal mantêm uma relação complexa e bidirecional.
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Gastroenterologia
Aqui você vai encontrar assuntos relacionados à nutrição e gastroenterologia. Embora eles obviamente não substituam avaliação médica e nutricional, são posts com intuito de informar e de orientar sobre os diversos distúrbios gastroenterológicos.
A orientação nutricional contribui muito para a melhora dos desconfortos causados pelas doenças do trato gastrointestinal. Mas, infelizmente, dificilmente os pacientes são encaminhados a um nutricionista especializado em gastroenterologia.
Os profissionais que acompanham esses pacientes não os encaminham basicamente por 2 motivos: 1) por desconhecimento ou descrença sobre o quanto a nutrição pode ajudar, e 2) por desconhecimento da existência de nutricionista especialista em gastroenterologia.
Aproveite o conteúdo do site para se informar a respeito de diversos distúrbios, como:
- síndrome do intestino irritável
- colites
- colite eosinofílica
- colite microscópica
- helicobacter pylori
- retocolite ulcerativa
- doença de Crohn
- refluxo gastroesofágico
- esofagite
- gastrite
- constipação
- diarreia
- acalasia
- hérnia de hiato
- hemocromatose
- esteatose hepática
- cirurgia bariátrica
- doença celíaca
- sensibilidades ao glúten
- alergias alimentares
- intolerância à histamina
- intolerância à lactose
- e muito mais.
Leite com caseína A1 e A2: qual a diferença?
Você toma leite sente desconforto, mesmo não sendo intolerante à lactose? Saiba que o problema pode ser a proteína que ele contém.
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Ciclo circadiano e microbiota intestinal
Entenda como o ciclo circadiano influencia a microbiota intestinal e como alinhar seus hábitos a esse ritmo pode transformar sua saúde.
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Como o ciclo circadiano influencia sua digestão?
Você já percebeu que comer muito tarde à noite costuma causar desconforto, estufamento ou azia? Isso não é coincidência — é o seu ciclo circadiano em ação.
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Quais alimentos evitar para má digestão
Neste post, você vai descobrir quais alimentos ajudam na digestão — e quais é melhor evitar se você sofre com má digestão com frequência.
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Causas de má digestão
A má digestão, também chamada de dispepsia, pode surgir por diferentes causas — e entender a origem do problema é o primeiro passo para encontrar alívio.
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