Delícia de receita de bolo de cacau na frigideira. Bolo de baixo índice glicêmico e rapidinho de fazer!

Rendimento1 PorçãoTempo de Preparação5 minsTempo de Cozimento5 minsTempo Total10 minsCategoriaLanche e café da manhãDificuldadeIniciante

Tabela Nutricional

Tamanho da Porção 1 porção média


Informação nutricional total da receita
Calorias 250
% Valor Diário *
Gorduras Totais 17g27%
Carboidrato Total 17g6%
Proteína 10g20%

* As quantidades informadas acima são referentes à receita total, fique atendo à quantidade que irá consumir.

Ingredientes

Clique nos quadrados para marcar os ingredientes

 1 ovo, preferencialmente orgânico ou caipira
 1 colher de sopa de sopa de farinha de amêndoas ou outra de sua preferência
 1 colher de chá de cacau
 1 colher de chá de açúcar de coco ou açúcar mascavo ou demerara
 1 colher de sopa de sopa de leite de coco ou água ou leite de vaca
 1 colher de chá de fermento em pó

Preparo

1

Misture tudo.

2

Coloque  na frigideira antiaderente e pronto.

3

Se quiser, assim que ficar pronto, derreta chocolate 85% cacau para colocar por cima ou distribua nibs de cacau.

 

Ingredientes

 1 ovo, preferencialmente orgânico ou caipira
 1 colher de sopa de sopa de farinha de amêndoas ou outra de sua preferência
 1 colher de chá de cacau
 1 colher de chá de açúcar de coco ou açúcar mascavo ou demerara
 1 colher de sopa de sopa de leite de coco ou água ou leite de vaca
 1 colher de chá de fermento em pó

Preparo

1

Misture tudo.

2

Coloque  na frigideira antiaderente e pronto.

3

Se quiser, assim que ficar pronto, derreta chocolate 85% cacau para colocar por cima ou distribua nibs de cacau.

Receita de bolo de cacau na frigideira

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