Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de bolo de cacau na frigideira

receita de bolo de cacau de frigideira
Delícia de receita de bolo de cacau na frigideira. Bolo de baixo índice glicêmico e rapidinho de fazer!

CategoriaCafé da Manhã, LancheDificuldadeIniciante

Rendimento1 Porção
Tempo de Preparação5 minsTempo de Cozimento5 minsTempo Total10 mins

Ingredientes:

 1 ovo, preferencialmente orgânico ou caipira
 1 colher de sopa de sopa de farinha de amêndoas ou outra de sua preferência
 1 colher de chá de cacau
 1 colher de chá de açúcar de coco ou açúcar mascavo ou demerara
 1 colher de sopa de sopa de leite de coco ou água ou leite de vaca
 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de preparo:

1

Misture tudo.

2

Coloque  na frigideira antiaderente e pronto.

3

Se quiser, assim que ficar pronto, derreta chocolate 85% cacau para colocar por cima ou distribua nibs de cacau.

Ingredientes

 1 ovo, preferencialmente orgânico ou caipira
 1 colher de sopa de sopa de farinha de amêndoas ou outra de sua preferência
 1 colher de chá de cacau
 1 colher de chá de açúcar de coco ou açúcar mascavo ou demerara
 1 colher de sopa de sopa de leite de coco ou água ou leite de vaca
 1 colher de chá de fermento em pó

Preparo

1

Misture tudo.

2

Coloque  na frigideira antiaderente e pronto.

3

Se quiser, assim que ficar pronto, derreta chocolate 85% cacau para colocar por cima ou distribua nibs de cacau.

Notes

Receita de bolo de cacau na frigideira

Pacientes em dieta low Fodmap: 1 col sopa de farinha de amêndoas é permitido, usar leite de vaca sem lactose ou leite vegetal permitido.

Você gostou dessa receita? Então você poderá gostar da Receita de crepioca de chocolate.