Vitamina D e a exposição ao sol
A exposição solar é responsável por até 90% da produção da vitamina D em condições ideais para a maioria das pessoas.
Vitamina D e a exposição ao sol Read More »
Dieta Prudente: o que é e seus benefícios
Dieta Prudente é um modelo alimentar associado a inúmeros benefícios à saúde, respaldado por robustas evidências científicas.
Dieta Prudente: o que é e seus benefícios Read More »
Quanto de lactose os intolerantes conseguem consumir
A ciência comprova que, mesmo tendo intolerância à lactose, nem sempre é necessária a eliminação total deste açúcar da dieta.
Quanto de lactose os intolerantes conseguem consumir Read More »
Quantidade de lactose nos alimentos
Conhecer a quantidade de lactose presente nos alimentos é fundamental para quem convive com a intolerância à lactose.
Quantidade de lactose nos alimentos Read More »
Alterações anatômicas e funcionais que causam constipação
A constipação não é uma doença em si, mas sim um sintoma que pode resultar de diversas alterações anatômicas e funcionais intestino.
Alterações anatômicas e funcionais que causam constipação Read More »
Causas de constipação intestinal
A constipação intestinal é um problema extremamente comum que afeta pessoas de todas as idades. Mas, nem sempre o problema é falta de água e fibras.
Causas de constipação intestinal Read More »