Vitamina D e a exposição ao sol
A exposição solar é responsável por até 90% da produção da vitamina D em condições ideais para a maioria das pessoas.
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vitamina D
Vitamina D: deficiência e intoxicação
Um dos suplementos mais utilizados, muitas vezes por conta própria, é o suplemento de vitamina D. Vamos ver mais sobre os seus extremos: a deficiência e a intoxicação.
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Vitamina D e sua importância para a saúde
A vitamina D é muito mais que uma vitamina, ela tem funções hormonais no nosso organismo. Vamos ver mais sobre vitamina D e sua importância para a saúde.
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