Receita de muffin de banana e aveia
Receita gostosa que vai manter teu foco na meta! Boa opção para lanche, ou parte do café da manhã.
Receita de muffin com whey protein
Que tal um muffin proteico depois do seu treino? Confira essa receita rapidinha de muffin com whey protein.
Receita de muffin de espinafre recheado
Receita bem versátil: boa como parte do almoço ou jantar, lanche ou pré treino.