Arquivos receita com espinafre - Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de muffin de espinafre recheado

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2021-01-19T20:58:23-03:0027/fev/2020|Categories: Receitas|Tags: muffin de espinafre, receita com espinafre, receita de muffin, receita de muffin salgado, receita saudável, receita sem glúten, receita sem leite|

Receita bem versátil: boa para consumir como parte do almoço ou jantar ou como lanche ou pré treino. Experimente essa receita de muffin de espinafre recheado com o recheio da sua preferência.

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Receita de muffin de espinafre e atum

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2021-01-13T20:56:20-03:0021/set/2019|Categories: Receitas|Tags: muffin de atum, muffin de espinafre, receita com atum, receita com espinafre, receita de muffin saudável, receita sem glúten|

Essa receita de muffin de espinafre e atum é uma boa opção para variar o jantar, para consumir de lanche ou pré ou pós treino!

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Receita raw de mini quiches de legumes

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2021-01-24T21:11:39-03:0028/set/2018|Categories: Receitas|Tags: receita com abobrinha, receita com cogumelo, receita com espinafre, receita de quiche, receita de quiche saudável, receita raw, receita saudável|

Delicie-se com essa receita diferente de mini quiches de legumes utilizando todos os alimentos crus!

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