Intolerância à Lactose vs. Sensibilidade à Caseína vs. Alergia à Caseína: Entendendo as Diferenças
Muitas vezes ouvimos termos como “intolerância à lactose”, “sensibilidade à caseína” e “alergia à caseína”. Vamos entender cada uma delas?
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Whey protein é um suplemento de proteína do soro do leite, mas que pode causar desconforto em intolerantes à lactose.
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Como usar a enzima lactase? Muita gente sente desconforto ao consumir lactose mesmo usando a enzima por não usá-la corretamente.
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A intolerância à lactose trata-se de uma dificuldade digestiva/absortiva ao leite de vaca e/ou seus derivados.
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