Arquivos calorias - Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de cookies de banana e aveia

Dra. Adriana Lauffer2020-09-13T20:54:37-03:005/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, cookie, cookie de banana, pós-treino, pré-treino, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem glúten, sem lácteos, sem lactose|

Receita de cookies saudável de banana e aveia. Rapidinho, fácil de fazer, e com poucos ingredientes. Experimente e comprove!

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Receitas com rap 10

Dra. Adriana Lauffer2020-09-14T19:09:39-03:002/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, pós-treino, pré-treino, rap 10, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem açúcar|

Receitas com rap 10 são muito práticas, não acha? Melhor que prático, só sendo gostoso e versátil também, sabor doce, salgado, estilo pizza ou taco...

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Bebidas alcoólicas e o emagrecimento

Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T19:00:17-03:0025/jan/2020|Categories: Comer transtornado, Comportamento Alimentar, Emagrecimento saudável|Tags: bebidas alcoólicas, calorias, calorias das bebidas alcoólicas, emagrecimento, emagrecimento saudável|

As bebidas alcoólicas contêm um valor calórico que, dependendo a quantidade e frequência de consumo, pode atrapalhar o seu emagrecimento.

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