Arquivos calorias - Nutricionista Adriana Lauffer

Cookies saudável de banana e aveia

Dra. Adriana Lauffer2020-06-13T18:40:22-03:005/fev/2020|Categories: Receitas|Tags: banana, calorias, composição nutricional, cookie, pós-treino, pré-treino, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem glúten, sem lácteos, sem lactose|

Receita de cookies saudável de banana e aveia. Rapidinho, fácil de fazer, e com poucos ingredientes. Experimente e comprove!

Ler Mais

Receitas com rap 10

Dra. Adriana Lauffer2020-05-11T21:40:41-03:0012/nov/2019|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, pós-treino, pré-treino, rap 10, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem açúcar|

Receitas com rap 10 são muito práticas, não acha? Melhor que prático, só sendo gostoso e versátil também, sabor doce, salgado, estilo pizza ou taco...

Ler Mais

Peixe ao molho de laranja

Dra. Adriana Lauffer2020-05-11T21:46:28-03:0012/nov/2019|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, molho de laranja, peixe, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem açúcar, sem glúten, sem lácteos, sem lactose|

Uma receita leve, gostosa, saudável e prática! Tudo de bom!

Ler Mais

Creme de moranga com gengibre, curry e leite de coco

Dra. Adriana Lauffer2020-05-12T22:38:20-03:005/Maio/2019|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, receita vegetariana/vegana, sem açúcar, sem glúten, sem lácteos, sem lactose|

Com esse friozinho que está chegando, nada mais gostoso e saudável do que um creme moranga com gengibre, curry e leite de coco, para aquecer!

Ler Mais