Arquivos calorias - Nutricionista Adriana Lauffer

Receita de cookies de banana e aveia

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-10-01T22:01:15-03:005/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, cookie, cookie de banana, pós-treino, pré-treino, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem glúten, sem lácteos, sem lactose|

Conhece essa receita de cookies saudável de banana e aveia? Rapidinho, fácil de fazer, e com poucos ingredientes!

Receitas com rap 10

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-10-02T15:19:31-03:002/abr/2020|Categories: Receitas|Tags: calorias, composição nutricional, pós-treino, pré-treino, rap 10, receita fácil, receita fit, receita prática, receita rápida, receita saudável, sem açúcar|

Receitas com rap 10 são muito práticas, não acha? Melhor que prática, só sendo gostosa e versátil em sabor e formato também.

Bebidas alcoólicas e o emagrecimento

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T19:00:17-03:0025/jan/2020|Categories: Comer transtornado, Comportamento Alimentar, Emagrecimento saudável|Tags: bebidas alcoólicas, calorias, calorias das bebidas alcoólicas, emagrecimento, emagrecimento saudável|

As bebidas alcoólicas contêm um valor calórico que, dependendo a quantidade e frequência de consumo, pode atrapalhar o seu emagrecimento.