Espante o desânimo, menina!
Se você já fez dieta alguma vez, provavelmente tenha ficado super empolgada na primeira semana, feito tudo certinho, mas, com o passar do tempo, foi acometido pelo desânimo...
Pensamentos sabotadores da dieta: saiba quais são e o que fazer!
Você quer emagrecer e não consegue? Não sabe por quê? Você já prestou atenção nos seus padrões de pensamento?