É errado querer emagrecer?
Você tenta aceitar seu corpo do jeito que é, mas não consegue? Se sente confuso e culpado por querer emagrecer?
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emagrecimento sustentável
Abordagem cognitivo comportamental para emagrecer
A abordagem cognitivo comportamental para emagrecer tem sido considerada como o método mais promissor de emagrecimento, especialmente se você já fez de tudo.
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