Como elogiar a si mesmo
Muitas pessoas não sabem como elogiar a si mesmo ou nunca fizeram isso. E quando se trata de emagrecimento, o auto reconhecimento é muito importante.
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A importância de se elogiar
As pessoas que querem emagrecer desconhecem a importância de se elogiar, e acreditam que só serão merecedoras de elogios quando atingirem a meta.
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