Arquivos alimentos saudáveis - Nutricionista Adriana Lauffer

Alimentos funcionais

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T18:42:05-03:0027/fev/2020|Categories: Saúde e Bem Estar|Tags: alimentos funcionais, alimentos saudáveis, nutrição funcional|

Alimentos funcionais são alimentos que, além da função de nutrir, exercem outras funções no nosso organismo que previnem ou tratam doenças.

Motivos para comer alimentos integrais

Nutricionista Dra. Adriana Lauffer2020-08-24T18:42:23-03:0025/fev/2020|Categories: Saúde e Bem Estar|Tags: alimentos integrais, alimentos nutritivos, alimentos saudáveis, composição nutricional|

É comum uma resistência aos alimentos integrais, muitas vezes pelo desconhecimento dos motivos pelos quais comer alimentos integrais é importante.