Vitamina D: alimentos ou suplementos?
Diante do cenário de tantas pessoas carentes de vitamina D, surge uma questão: devemos priorizar fontes alimentares ou suplementação?
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Como escolher um bom suplemento de ômega 3
A suplementação de ômega 3 tornou-se extremamente popular nos últimos anos, devido aos inúmeros benefícios comprovados para a saúde.
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