Coaching para emagrecer: como funciona?

By |2018-10-29T17:58:08+00:0007/06/2018|Categories: Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|Tags: , , |

Por que você não está conseguindo emagrecer ou ter mais saúde enquanto outras pessoas que você conhece conseguiram? Todo indivíduo pode se tornar quem ele quiser através de seu potencial infinito, que, se usado plenamente, promove resultados extraordinários em todos os aspectos de sua vida, seja pessoal ou profissional.

Autossabotagem: uma ação quase inconsciente que te distancia dos objetivos.

By |2017-03-23T09:56:07+00:0023/03/2017|Categories: Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Não tem nada te impedindo de começar, mas você não começa? Será que é autossabotagem?

Dieta não! Você já pensou em mudar seus conceitos sobre nutrição?

By |2016-10-17T15:35:47+00:0004/07/2016|Categories: Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Você já teve um acompanhamento nutricional e, ainda assim, não conseguiu os resultados que desejava? Ao longo dos anos e da minha experiência atendendo diversas pessoas por dia em meus consultórios, percebi que o comportamento alimentar dos pacientes influenciava diretamente nos seus resultados, ou seja, o plano alimentar, por melhor que fosse e por mais adaptado que fosse à rotina deles, não era suficiente para ajudá-los a emagrecer ou a melhorar a saúde. E por que isso acontecia?

O alimento viciante é como um ex-cônjuge

By |2017-03-01T12:16:11+00:0007/04/2016|Categories: Nutrição e Saúde, Reeducação e Comportamento Alimentar|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

O vínculo com a comida no processo de emagrecimento é muito parecido com o de um casal que se separa, mas que deve continuar mantendo contato por que nos bons tempos tiveram filhos: a separação não é total, há algo que os une.

Coaching para emagrecimento! Conheça e adore!

By |2016-10-17T15:36:45+00:0007/04/2016|Categories: Emagrecimento, Reeducação e Comportamento Alimentar|Tags: , , , , , |

Por que você não consegue emagrecer ou ter mais saúde enquanto outras pessoas que você conhece conseguem? Você sempre desiste no meio e nem sabe por quê, ou desiste na primeira dificuldade? Ou você emagrece, mas quando chega lá, se sabota e engorda de novo? Você se faz essas perguntas?